水瓶座的SPA世界

　　水瓶座想要尝试水浴，在下水之前，应先至专设的健康咨询室以专业仪器来了解个人身体状况，才能进一步得知所需的水疗程序。经由专业咨询人员的经脉检测，健立一套个人数据，设定后即可与计算机联机，取得适合自己的疗程。此外，观念较新的水瓶座也可以藉由计算机设定的课程，从「脏器」「身体部位」或「肌肉部位」的异常状况来得知适合的保养流程。

　　在进行水疗时，小腿容易抽筋的水瓶座，首先需要按摩小腿6分钟，然后做3分钟的气泡寝浴达到全身伸展，3分钟的半身热池及4分钟的全身冷池，最后再做3分钟的半身式烤箱，达到改善容易抽筋的情形。场地与使用人员的情形水瓶座需留意，如果水疗区域有限恐会影响使用质量（留意尖峰与离峰时间的使用情形，一般来说周一至五的下班时间使用人员最多）。除硬件外，水瓶座更需注重教练与服务人员的素质。水区一定要有专业教练看管，以便控管质量与适时提出协助，如有些会员会忘记戴泳帽入池，或未穿正式泳裤入池而影响水质。