教你一手
-
降温祛湿玉米南瓜羹
启客:kebei123
2008-8-4 15:01:01
这个季节喝点玉米南瓜羹很适合初秋高温、湿度大的特点还可以清热去湿、调理胃肠呢。
-
养生菜肴之什锦玉米
启客:kebei123
2008-7-28 17:05:46
什锦丁可以在超市购买,可放在盐水中解冻备用。在炒什锦丁的过程中,要加适量水,要不什锦丁会太干,容易炒焦。
-
蜂蜜果蔬沙拉甜蜜度夏
启客:hairuoguxing
2008-7-22 16:38:07
这几种原料都是适合做成甜蜜亲切的味道,清脆的黄瓜、绵软的香蕉、酸甜的圣女果,让蜂蜜的清香来的更加甜美。
-
超健康的夏日梅子炒饭
启客:ivan123
2008-7-22 16:28:23
夏日梅子炒饭,超级简单易做,味道超好,又超级健康的炒饭。材料:冷藏米饭,高菜,切碎的梅子,虾米(原版的mm用的是小鱼,没有小鱼可虾米代替),...
-
远离油腻的女性素食谱
启客:ivan123
2008-7-19 13:30:28
型女这类人群,在饮食方面有一个共同特点——喜欢食素。她们远离油腻、远离荤食,永远把清淡、健康放在第一位。于是有了这套菜谱,让我们跟着她们学习...
-
你知道做素菜的秘诀吗
启客:hairuoguxing
2008-7-19 13:21:59
在素食中常用勾芡技巧,主要原因是有些材料如:竹笋、豆腐等表面光滑……
-
清热解毒苋菜皮蛋汤
启客:bisoneagle
2008-7-19 13:13:04
教你做咸菜皮蛋汤,先把苋菜洗净,用手撕成两段;大蒜去皮洗净,切丁,松花皮蛋去壳,用线切成桔瓣块……
-
瘦身素食餐鲜果银耳
启客:liangzhaomei
2008-7-19 12:24:17
银耳用水浸发,加水300克,上笼蒸至柔糯为止。鲜果切成指甲大小的片待用……
-
清新透彻消夏桑叶粥
启客:ivan123
2008-6-13 9:27:19
夏天燥热的天气总是让人觉得精神不振,尤其是在户外活动一段时间后,更容易感到全身疲软,此时喝一碗桑叶粥,消暑解滞,让你恢复活力。