丑时：1：00-3：00 牛

　　丑土，外寒，而内中蕴藏着暖阳之气

　　“哑巴器官”的代谢旺盛期

　　睡觉，别想着做爱了

　　丑时：“外寒，而内中蕴藏暖阳之气”，意思就是这段时间，人体的外在能量耗损进入最低的时候，而内在能量开始蓄积，这正好暗合了“哑巴器官”――肝脏和肾脏的代谢规律。所以，丑时的你应该效法动物冬眠，睡得像熊一样就对了！