猴儿们：「人要一展抱负，必先充实内涵。」

　　心灵加油站

　　每星期静坐三十分钟与运动二十分钟，藉由一动一静达到身心灵的反省与成长。

　　鸡儿们：「相信自己可以，你就可以。」

　　心灵加油站

　　慢跑、瑜珈这类的运动，可使心绪稳定，让你处理事情时更能够平心静气。

　　狗儿们：「识时务者为俊杰，凡事量力而为。」

　　心灵加油站

　　放假时到户外走走，不顺心时与长辈谈话聊天，可以让你的心灵得到平静，做事不鲁莽。

　　猪儿们：「人不可以求其备，必舍其所短，取其所长。」

　　心灵加油站

　　多听一些柔和的心灵音乐，会让你的心境更开阔，也能让你更容易倾听与包容发生在你周遭的所有事情。