狮子座

　　健身运：★★★☆☆

　　狮子的健身运一般，长时间的坐姿可会让你迅速FAT，本月要注意减肥哦。空闲的时候摇摇呼啦圈，不但可以锻炼腰腹部肌肉，有效的增强腰、髋、腿部等关节的柔韧性，最重要的一点，还能起到瘦腰的作用。爱美的你，千万要留意哦。

　　健康运：★★★★★

　　本月心情开朗，身体健康。火气有点上冲，注意多补充水分。

　　营养运：★★★☆☆

　　本月切忌滥用补品，盲目提高免疫功能。