射手座

　　总运：★★☆☆☆

　　单身者有许多机会与异性接触，但容易有玩爱情游戏的倾向，真正想恋爱时又找不到合适的对象；恋爱中的人易与恋人闹不和，别轻易把分手说出口，太过冲动的言行会让你后悔；已婚者因与另一半的观念不同，互动减少，你应主动与对方沟通，让彼此的关系得到缓和。工作上，表现机会较少，是默默耕耘、辛苦付出的一个月，若太过懒散会让工作停滞不前。

　　健康运：★★★☆☆

　　胃不太好，注意饮食卫生。少到路边的小吃店吃饭，容易染上肠胃方面的疾病。

　　健身运：★★★★☆

　　本月你不妨适当进行哑铃锻炼，既可增加力量，又可健美形体。选择75%-85%负荷的哑铃，锻炼时每次举2-4组，每组重复10-15次，动作速度不宜过快，每组间隔1-3分钟。如此，负荷适宜，间歇时间刚好，才能达到最好的效果。

　　营养运：★★☆☆☆

　　这个月应吃一些健胃方面的食物。1、豆腐配萝卜：豆腐含有丰富的植物蛋白，萝卜特别是白萝卜有消食化积的功能，两者合用有助于胃肠道的消化吸收。2、牛肉配土豆：牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用。土豆与之同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的维生素，能起到保护胃粘膜的作用。