血型生肖的启客
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ivan123

血型生肖

注册时间：2008-5-23 15:55:00

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亚健康者该如何饮食

亚健康者该如何饮食

2008-9-18 17:28:01

当一个人处于亚健康状态时，往往会有多种表现，所以在食物选择时，可选2~3类，互相搭配，则效果会更好。

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秋冬补气生津有它们

秋冬补气生津有它们

2008-10-15 15:41:03

性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。桔子都有此功效，不过最有益身体的是水果摊上售的小金橘，完全应该把它纳入自己的日常水果单中...

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素食者怎样保证营养

素食者怎样保证营养

2008-8-4 15:19:35

素食风潮在世界上越刮越盛，各国营养学家也声明说，搭配合理的素食是健康的，而且对一些疾病的预防和治疗有益。然而想成为一个素食者，一定要充分了解素食的营养搭...

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秋季病人吃水果讲究

秋季病人吃水果讲究

2008-9-17 17:57:23

秋季，是盛产水果的黄金时节。水果不仅含有大量维生素、果胶、纤维素和矿物质，还含有大量水分，既营养又可口，但是糖尿病病人应该怎样吃水果呢？

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豆腐与豆浆营养大PK

豆腐与豆浆营养大PK

2008-10-15 15:53:16

一百克豆腐含蛋白质七点四克，脂肪、炭水化合物、钙、磷、铁含量都较高；维生素B1和B2也都相当丰富。而新鲜豆浆一百克中仅含蛋白质四点四克，其它营养物质的比...

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