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十二生肖秋季吃啥水果最美容

2021-07-10 10:14:53   灵睿居士

我们今天主要说的是,脸面的美容和养生。夏季过后就是秋季,许多皮肤问题就会接踵而来,在秋季,十二生肖吃什么水果最能给自己带来美容功效和好运势呢?

1、五行属水的生肖

生肖鼠和猪的五行为水,在金旺的秋季印星旺。想要容光焕发、精气十足,绿色的水果最适合他们,最能激发出他们自信上进的一面。像是青蛇果,它能润肺悦心,符合秋季润肺的养生习惯,又能帮助消化、清热去火、防止肥胖,同时具有的大量维C又能美白和预防感冒。绿肉奇异果,维C之王,可美白增加免疫力,减肥又美发。青提、葡萄,富含维C和维E,抗氧化减少皮肤受外环境侵袭,同时益气健胃抗癌。

2、五行属木的生肖

生肖虎和兔的五行为木,在金旺的秋季官杀星旺。想要既美容又旺运,红色的水果最适合他们,能够使他们精神奕奕、敢拼敢闯。像是西红柿、圣女果,去斑、美白、防辐射,其具有的番茄红素,又能抗衰老、降低心血管疾病、防癌抗癌。红肉火龙果,排毒解毒、美白皮肤,丰富的花青素,抗氧化防癌变。再如红枣,一日三枣,不黄不老,日吃十个枣,医生不用找。

3、五行属火的生肖

生肖蛇和马的五行为火,在金旺的秋季财星旺。想要财貌双收,通畅和顺,黄色的水果最适合他们,能够使他们精力充沛,人缘倍佳。像芒果,热带果王有益视力、润泽皮肤。菠萝,丰富的维生素B滋养肌肤、防干裂、滋润发质、增强肌体免疫力。再比如快乐果香蕉,降低中风、防皮肤老化、润肠通便。

4、五行属土的生肖

生肖牛、龙、羊和狗的五行为土,在金旺的秋季食伤旺。想要稳步前进、蓄财守财的话,黑色的水果最适合他们,能让他们豪爽开朗,平易近人,左右逢源。比如黑加仑,预防痛风、水肿、关节炎、风湿病和各种口腔咽喉疾病,又能够坚固牙齿、延缓衰老、补血补气。再如水果皇后蓝莓,丰富的花青素抗癌防癌,含有抗氧化剂,能延缓衰老。

5、五行属金的生肖

生肖猴和鸡的五行为金,在金旺的秋季比劫旺。想要共创共赢,恣意人生,黑色的水果同样适合他们,能让他们才思敏捷,灵感乍现。除去上述的黑加仑与蓝莓外,像黑葡萄,能改善神经衰弱、疲劳过度,同时补血益气。除了上述详细解说的一些水果外,还有许多有美容效果的水果,像是西柚、椰子、樱桃、橙子、西瓜等等,可根据生肖秋季适合吃的水果色系进行选用。同时水果的食用要以个人的体质为基础,寒性体质忌食过寒的水果,要以互补为佳,水果再好,适当即止,以免过犹不及。